ทำอย่างไรให้ปลง

ชีวิตทุกคนเกิดมาไม่เหมือนกัน มีสุขบ้าง มีทุกข์บ้างปะปนกันไป ทุกอย่างสามารถปรัปเปลี่ยนได้อยู่เสมอไม่มีสิ่งไหนที่จะจริงแท้ ไม่มีสิ่งไหนเทียมไม่ยึดติด ไม่แสวงหาในสิ่งที่บั่นทอนจิตใจตนปล่อยวางทุกอย่างให้เหมือนลมหายใจเข้าออกแล้วเราจะรู้สึกว่าปลง